Mudam as estações, muda a forma como tratamos da nossa pele.
À medida que as estações mudam, a nossa pele também vai tendo necessidades diferentes, porque vai sendo exposta aos variados elementos como o sol, o vento, a água, a humidade e a poluição. No entanto, seja em que estação for, tenta sempre manter uma rotina básica de limpeza: limpar a pele de manhã e à noite, e aplicar cremes com poderosos antioxidantes altos em vitamina C.
Tratar a pele na Primavera
Na Primavera, mantém a tua rotina de beleza simples e tonificante. A tua pele irá pedir hidrolatos florais como rosas, esteva, gerânio ou neroli, o que dará à pele a quantidade essencial de água contendo os benefícios botânicos das plantas. Consome sumos verdes pelas manhãs e faz máscaras refrescantes para a tua pele com mel e hortelã.
Tratar a pele no Verão
No Verão, a pele fica mais exposta ao sol e é uma estação do ano que pede mais autocuidado. Normalmente, suamos mais no verão, e a pele precisa de mais frescura, mais fruta sazonal (como sempre) , mais esfoliação e mais regeneração. Usa óleos que naturalmente protegem a pele do sol como o óleo de sésamo, óleo de grainha de uva, cremes faciais e protectores solares com flores silvestres como cenoura selvagem e perpétua das areias. Tonifica a pele com hidrolato de camomila, alfazema, rosmaninho e faz máscaras com puré de cenoura.
Tratar a pele no Outono
No Outono, quando chega o frio a pele tem mais tendência a secar, por isso podes investir em fazeres máscaras de puré de abóbora com mel, dando à tua pele as enzimas necessárias para a remoção das células mortas, pois o mel é anti inflamatório, esfoliante e rico em vitamina C. Protege a tua pele da mesma forma que te proteges do frio, com mais que uma camada de roupa. Começa por limpar a pele com um óleo, a seguir tonifica, aplica mais uma camada de óleo e a seguir termina com um creme facial tipo bálsamo feito com azeites herbais e cera de abelha. Vai refrescando a pele com um spray tonificante como rosas ou camomila.
Tratar a pele no Inverno
No Inverno, em que há poucas horas de luz, a tua pele vai precisar de mais Vitamina D e de estar mais exposta ao sol. Gorduras mais pesadas e penetrantes como a banha de porco, a ghee ou a lanolina são as ideais. faz mais massagens ao rosto, esfoliações com toalhas quentes húmidas ou podes continuar a usar os grãos de limpeza, tónicos hidratantes, aplicando em seguida bálsamos herbais hidratantes. Na tua rotina de limpeza facial, evita deixar a pele secar entre as fases de limpeza e nutrição.