Retiro Vida natural 2026
Retiro de Farmácia Natural Caseira
De 26 a 28 de junho de 2026 – Miranda do Douro
Por uma saúde mais natural e soberana!
“Não podemos viver num mundo que é interpretado para nós por outras pessoas. Um mundo interpretado não é uma esperança. Parte do nosso medo é recuperar a nossa própria habilidade para escutar. Para usar a nossa própria voz. Para ver a nossa própria luz.” – Santa Hildegarda Von Bingen
Esta mensagem de Santa Hildegarda (monja, mística, médica naturalista, herbalista, escritora) do século XII é uma crítica à sociedade católica patriarcal em que ela vivia na altura. No entanto, desde então, esta visão interpretativa e castradora de uma sociedade que nos incute o medo e o regressar ás nossas origens conhecedoras dos remédios naturais, ainda persiste e estamos no século XXI.
Os seus ensinamentos uniram a ciência com a espiritualidade, e tal como outros antigos como Hipócrates, Plínio O Velho, Dioscórides, Hildegarda, resgatou o uso de uma medicina natural que tem em conta vários corpos – o físico, o emocional, o espiritual o anímico, todos eles em ressonância com o espírito da Terra.
Tal como estamos a testemunhar, os últimos anos desta era têm sido intensos, reveladores, surpreendentes, catastróficos e para aqueles que estão conscientes, têm feito com que hábitos novos fossem adquiridos assim como uma nova forma de estar na vida, que remete a praticar, usos e saberes antigos, tal como o resgate da Farmácia Natural.
A 3a edição do curso online VIDA NATURAL, culmina neste retiro de farmácia natural, em que iremos criar Remédios Naturais de acordo com a conexão humana com as plantas.
Não percas muito tempo a decidir pois as vagas são limitadas!
Sabe tudo aqui!
VIDA NATURAL – retiro de Farmácia Natural Caseira, remédios naturais caseiros com plantas
26 a 28 de junho – Miranda do Douro
Programa
(Atenção: Por motivos alheios o programa pode sofrer alterações)
dia 26 – sexta-feira
18h00 – chegada/ recepção
19h30 – lanche ajantarado (com remédios naturais partilhados) + caldo de ossos
21h00 – apresentação/abertura
dia 27 – sábado
8h30 – pequeno almoço
9h30 – remédios naturais da cozinha
oximel
cidra de fogo
chucrute
12h30 – almoço
13h30 – remédios naturais herbais
tintura de bagas silvestres
óvulos vaginais
supositórios para o sistema imunitário
19h30 – jantar
21h00 – convívio com chocolate quente relaxante
dia 28 – domingo
8h30 – pequeno almoço
9h30 – saída do espaço e vamos fazer uma saída de campo com reconhecimento da flora silvestre
12h00 – piquenique partilhado e despedida
Notas importantes:
Cada participante irá levar consigo os produtos feitos durante o retiro.
Material a trazer: Caderno, papel e caneta, caderno de apontamentos lápis de cor e canetas de feltro, fita cola, roupa adequada ao clima, garrafa de água.
Local: O espaço é numa aldeia perto de Miranda do Douro.
Peço que tragam produtos de higiene o mais naturais possíveis, senão podes adquirir comigo na tua chegada!
Iniciamos 6ª feira ao fim do dia, a hora de chegada é às 18h, peço que sejam o mais pontuais possível.
Cada participante terá de trazer um prato para partilhar cozinhado por si e que remeta a uma memória – mãe, avó, tia. O convite é que tragam algo para partilharmos nessa noite, que é para vocês uma comida que traz conforto, cura, como um remédio natural caseiro.
Para fortalecer o círculo de intimidade, as refeições de sábado (almoço e jantar) serão cozinhadas entre tod@s nós. Os pequenos almoços estão incluídos na estadia. No domingo, o almoço será um piquenique partilhado com o excedente do fim de semana.
Como vamos cozinhar um pouco juntos, cada participante terá que trazer alimentos frescos (verduras e frutas), cereais ou leguminosas, de acordo com a época.
Toda a comida será bem vinda (o que inclui proteína animal – só não tragam derivados da soja) e cada pessoa poderá encontrar nesta alimentação variada, algo do seu agrado com certeza!
Peço que tenham em atenção que os alimentos sejam o mais conscientes e sustentáveis possíveis. Proveniência, modo de produção, etc. Se tiveres alguma dúvida em relação a esta questão, diz-me.
Serão enviadas previamente pequenas sugestões de listas de alimentos a trazer para não haver muito excedente alimentar, num grupo de whatsapp que irei formar semanas antes, para envio das coordenadas do local, gestão de boleias e outros detalhes.
No espaço, há camas de casal, por isso algumas pessoas irão ter de partilhar a cama.
Se tiveres frascos de vidro vazios podes trazer para reutilizar!
detalhes e pagamento
❥ VALOR DO RETIRO
360€ – COM ESTADIA – são sobretudo camas de casal (algumas pessoas terão que dormir juntas) e algumas camas de solteiro
297€ – para residentes que não necessitem de estadia
Vagas Limitadas (APENAS 4 VAGAS COM ESTADIA)
Inclui estadia (para quem precisar da mesma) + pequenos almoços (quem tem estadia) + todos os produtos feitos no retiro
Data limite de inscrições: 15 de junho
Pagamento por mbway 965526880 (por favor coloca o teu nome na transferência). Caso não tenhas mbway, escreve-me para o email para te facilitar os dados bancários.
A tua inscrição fica validada com o pagamento total ou de uma 1 das fases do pagamento faseado, até ao dia 15/6.
Para participantes com estadia podes efectuar o pagamento do retiro em 3 ou 2 partes:
TOTAL 360€ até 15 de junho com estadia
TOTAL 297€ até 15 de junho sem estadia
FASEADO 1 COM ESTADIA – 120€ até 31/04 – 120€ até 15/05 – 120€ até 26/06 – no dia do retiro
FASEADO 2 COM ESTADIA – 180€ até 15/05 – 180€ até 26/06 – no dia do retiro
FASEADO SEM ESTADIA – 148,50€ até 15/05 – 148,50€ até 26/06 – no dia do retiro
Espero que digas SIM a esta viagem, para uma vida e uma saúde mais económica, mais soberana, mais natural!
Bem hajas!
Vitória*
inscrição
Formaliza a tua inscrição no RETIRO VIDA NATURAL através do formulário
Quem é a facilitadora?
Olá, sou a Joana Vitória Martins,
Foi me dado o nome de A Mulher Que Trabalha No Bosque, por uma mulher norte-americana, filha de uma índia, da tribo Lakota.
Se me dissessem, que passados 10 anos eu estaria a trabalhar com a sabedoria das plantas, colhendo em diversos bosques onde habito, honrando os seus usos e saberes de acordo com as leis da natureza, eu não acreditaria.
Depois de me ter curado com plantas, em momentos desafiantes da minha saúde, sabia que só podia estar ao serviço delas, e aqui estou, retornando a cura que recebi.
testemunhos
“Queria te agradecer por todo o aprendizado e entrega que tiveste para connosco neste curso. As minhas experiências foram superadas e adorei todo o aprendizado e descoberta. Sou mesmo uma pessoa diferente e muito mais consciente de certeza. Gostei muito de poder conhecer todas as plantas medicinais e os seus usos…” ANÓNIMA
“Estou muito feliz por ter feito este curso contigo e perceber a facilidade com que podemos tirar partido das plantas para diversos fins como os cosméticos, bem estar e higiene do lar. De realçar a preocupação na sustentabilidade, desde os cuidados a ter na colheita das plantas como a escolha das matérias primas…”
ANA
“Desde que participei no primeiro curso e agora que me deste a possibilidade de estar presente no segundo, a minha vida mudou! Abriram-se possibilidades que não sabia existirem. Aprendi a estar mais conectada com as plantas , a mãe Terra, a aprender o seu crescimento e como isso tinha tanto que ver connosco, seres desta terra também…” GABRIELA